Daca o ciocolata de 100 grame are aproximativ 300 calorii, ca sa le arzi ar trebui sa pedalezi pe bicicleta aproximativ 1 ora si 30 minute.
Ciocolata o poti manca in mai putin de 15 minute.
Se merita?
Si daca nu te-a injurat nimeni azi, te v-a injura corpul tau cu toate organele lui interne pentru multitudinea de NON-vitamine si NONminerale care i le-ai bagat pe gat.
Te poti abtine de la dulciuri?
Nu? Fa un calcul si vezi daca ar trebui macar sa incerci!
Nu? Fa un calcul si vezi daca ar trebui macar sa incerci!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Părerea ta contează!