Am ocazional dureri de spate. Uneori chair crunte. Am dat intotdeauna vina pe faptul ca fac sport ocazional.
Azi am dat peste un filmulet. L-am urmarit pana la capat. Si ..... o daaaaa..... ce m-am regasit.
Nu cred ca e greu sa schimbi pozitia corpului.... Instant m-am simtit mai comod la birou.
Vezi si tu filmuletul. Poate tu stai corect!
Dar cat de corect sta copilul tau?
Ups!!!! Trebuie sa schimb scaunul de la biroul fetitei!
Click mai jos si urmareste filmuletul:
Observi vre-o diferenta intre cum stai tu si cum ar trebui sa stai ca sa nu te doara spatle picioarele?
Trage aer in piept si fa o schimbare!
AZI
Sursa filmulet: Dr.Ismail Cihangir Akinci, specialist in masaj terapeutic medical
Cat de corecta este pozitia corpului tau la calculator?
foarte buna tema postarii tale . multumesc si pt. filmare . eram sunt si voi mai fi in abatere privitor la pozitia in fata calculatorului .
RăspundețiȘtergere